疲労骨折の疑問

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50歳にして、人生16週間ぶり2度目のフルマラソン、佐倉マラソンを走ってきました。 2023年12月の人生初フルマラソン、湘南国際マラソンの走り（歩きもかなりあり）の記事はこちら。 toomuchromantic.hatenablog.com 今回は大会直前まで左すねの痛みが消えず…

50歳になりました。 孔子の論語では「天命を知る」年齢だが、不肖わたくしの周囲の60歳は誰ひとり「耳従う＝他人の意見に素直に耳を傾けられるように」なってるとも思えず、この人生100年時代、天命を知るどころか、大いに惑って、新しいことに挑戦したいで…

私がこよなく愛するゲルキュムラスの最新版「26」がアメリカで３月１日に発売になる、とアシックスUSサイトに出ていた。 www.asics.com 日本では全然情報が出ないので、2月25日、カスタマーセンターに「国内ではいつ出ますか？」とメールを送ったら、翌日さ…

第40回守谷ハーフマラソンに出て自己ベストを９分更新してきました！ つくばエクスプレス守谷駅に降り立つと、ヤクルトスワローズ大歓迎の看板。そっか戸田はいつも水浸しになってたしなあ。 シャトルバスは非常にスムーズでした。 荷物置き場の前にビニール…

20 ホテルから下って海沿いをランニング。シーサイドドライブインにねこがいました ドキュメント72時間でも取り上げられたことがあるらしい。 ２４時間営業です 小中学校が近くにあり、村内無線で、学力向上委員会の子どもが「登校時間です。家を出る前に持…

スタート時気温２４度、高低差１６０メートル、いみじくも過去大会で優勝した青学大関係者が「箱根駅伝のよう」と評したとかしきマラソンを完走しました！ 公式サイトより。箱根駅伝５区、６区を一口で楽しめる 最初の3キロと最後の3キロ以外ずっと上りか下…

宜野湾の夜明けは遅い。６時半前ではまだ真っ暗だった。 2年前にお世話になった宜野湾マリーナ 翌日のとかしきマラソンに備えて、軽く早朝ジョグ。選手も走ってるかと思ったけどいなかった。 ８時までは球場周辺も自由に入れる ７時前にして，すでに記者が数…

2023年1月末に走り始めて、もうすぐ1年。「やせた」「すごい引き締まってる」とお世辞半分だろうが、社内で声をかけられることが多くなった。たしかに、走り始めて１年で１０キロやせました。 今年も無理せずけがせず走り続けたい。その結果としてフルマラソ…

人生初フルマラソン、湘南国際で完走してきました。詳しくはこちらで。 toomuchromantic.hatenablog.com 上記記事で書いたとおり、翌日は筋肉痛で動けなかったか、というとまったくそんなことなく、２日後には右太もも裏以外、痛みがほぼ消えた。 ©allsports…

５０歳（早生まれなので正確にはまだ４９歳）にして初のフルマラソン、湘南国際マラソンを走ってきました。 正確には、４分の３くらい走って、４分の１くらい歩いてきました。 とはいえ、制限時間内にゴールしたので「完走」です。メダルもらいました！初マ…

湘南国際マラソン本番コースを１キロ８分ペースで２０キロ走る、初心者向け公式練習会に参加しました。 集合前に江島神社で参拝したら、まさにおれのために準備されたかのような「健脚健康草履守」を見つけて即購入。 ぼっち・ざ・ろっく！やアジカンのサー…

９月２４日の１０キロ５９分走で痛めた両足首、よくなった気がして走り出してみたが、adidas RUNNING計測によると４メートルで断念。左足首の前側と右足首のくるぶしのちょっと上あたりが相変わらず痛い 痛みが出てから１０日たってもまだ走れないので、別院…

初旬は１日おきに１ランあたり１０キロ走ったのだが、体調を崩して土日丸々２日間寝て過ごした。 まだまだ暑くてレースに出る季節じゃない。 関東大震災100年。山下公園は震災のがれきを埋め立ててできた。 久しぶりに新横浜公園を朝ラン。次女が大阪京都旅…

西能登、大阪、京都、みなとみらいポケモン、宮古島と、いろいろなところを旅ランした充実の８月でした 機具岩から世界一長いベンチまで往復 日本海の夜明け トンネルの中を走る 旧福浦灯台のあかりちゃん。最初はこの地域を走ろうかと思ったけどやめた 旧福…

休憩か計画通りかの口論による悪い雰囲気が解消されないまま まるで下地島空港のパイロット練習のように、ドンキから戻ってタッチアンドゴーで出発 長女もついてきた 来間島サイドの展望台に車を停め、長女を残して走り出す 夕陽を全身で実感する 走るのを趣…

橋の上から海を覗いたら、ウミガメがほげほげしていた あんなにシュノーケルで探したのに、こんなにあっさり会うなんてさすがおれ 海中に戻ろうとしている がんばれ ウミガメは30分に一回、海上に顔を出すらしい 30分のランニングで2匹のウミガメに会いまし…

5時20分に起きて、伊良部島の「海の駅」に車を停めて6時ごろスタートした 起きたら着いてくる？と声をかけていた妻と娘2人も来ました。道中は坂が2ヶ所ある 海の上を走る。旅先ランニングにありがちなちょっとハイペース 夜明けぜよ ヒルトンができたんです…

自己流の走りに限界を感じて、ポケモンとベイスターズのコラボがあった翌日、ランニング教室に参加した。自分のやってたことと正反対のことを言われたりして、目から鱗だった。 ＜ポイント＞ ・膝下を前に伸ばさず、体の真下に足裏全体で着地 ・肘と拳は地面…

６月はみなとみらい早朝ランが３回あった ハマスタは１周すると意外と狭い。走るところでなく野球を見るところですね 下北沢トリウッドで四畳半タイムマシンブルースを見る ばえますね 父の日に娘たちからランニング用サングラスをもらいました 妻からはネク…

日産スタジアムにあがる鯉のぼり バウアー来浜。iPhoneの電池が異常とメッセージが出てきて交換してもらった ５月３日に初のハーフマラソン大会に参加。多摩川河川敷を往復したが暑いのと実力不足でラスト数キロは歩いた。目標の２時間半を１０分以上オーバ…

新横浜公園の桜がきれい。調子に乗ってゴールデンウイークの１０キロ大会、さらにハーフマラソンにもエントリーしてしまった アディダスのランニングアプリも使用開始。記念すべき初回 大阪出張のついでに大阪城公園ラン ４月２９日、新横浜鶴見川の１０キロ…

３月中旬、四畳半タイムマシンブルースの聖地巡りで長女と京都へ。朝の鴨川をジョギングした。初めての旅先ランだった。 次女からは誕生日プレゼントにランニングソックスをもらった。 明石さんに私、下鴨幽水荘のみんながそこにいる オアシス オアシスの舞…

３月末の国立競技場のハーフリレーマラソンに友人から誘われ、１周１．４キロ限定なら出るよ！と応じた。 １．４キロも走れるか不安だったので、１月末からジョギングを始めた。最初は５００メートルで息切れしてこりゃだめかと。 ２月４日にニューバランス…