2023-11-30から1日間の記事一覧

右足首の痛みに悩むランナーのトレーニング日記　2023年11月のランニングまとめ

ランニング

湘南国際マラソン本番コースを１キロ８分ペースで２０キロ走る、初心者向け公式練習会に参加しました。集合前に江島神社で参拝したら、まさにおれのために準備されたかのような「健脚健康草履守」を見つけて即購入。ぼっち・ざ・ろっく！やアジカンのサー…