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2023-10-31から1日間の記事一覧

ゲルキュムラス25の印象と効果 adidas RUNNING と CASIO Runmetrix の有意差 アシックスランニングラボ 2023年10月のランニングまとめ

9月24日の10キロ59分走で痛めた両足首、よくなった気がして走り出してみたが、adidas RUNNING計測によると4メートルで断念。左足首の前側と右足首のくるぶしのちょっと上あたりが相変わらず痛い 痛みが出てから10日たってもまだ走れないので、別院…